Nước mía nấu với gừng có tác dụng gì cho sức khỏe?

Cây mía và gừng là 2 loại thực phẩm rất thân thuộc đối với người dân Việt Nam. Vậy nước mía nấu với gừng có tác dụng gì đối với sức khỏe? Theo đánh giá của các chuyên gia thì nước mía và gừng hữu ích cho các bệnh đường tiêu hóa. Cùng Sài Gòn Phú Thịnh tìm hiểu kỹ hơn về công dụng khi kết hợp nước mía và gừng qua nội dung dưới đây. 

Nước mía nấu với gừng có tác dụng gì?

Gừng và nước mía được nhiều người dùng lựa chọn sử dụng. Mỗi loại thực phẩm có những công dụng khác nhau đối với sức khỏe con người. 

Tác dụng của gừng đối với sức khỏe

Các công dụng hữu ích của gừng đối với sức khỏe như sau:

• Ngăn ngừa các tác nhân gây viêm nhiễm gây hại cho cơ thể.  
• Các đặc tính chống oxy hóa của gừng hữu ích cho bệnh tim, bệnh thoái hóa thần kinh, ung thư, ngăn ngừa lão hóa.
• Hỗ trợ tiêu hóa khỏe mạnh, giảm chứng khó tiêu, triệu chứng nôn mửa và buồn nôn.
• Cân bằng hàm lượng đường trong máu, điều trị các vấn đề sức khỏe do bệnh tiểu đường gây ra.
• Làm giảm dấu hiệu bệnh tim như hoạt động arginase, cholesterol LDL, triglyceride.
• Nước gừng giúp thúc đẩy giảm cân hiệu quả cùng chế độ ăn uống và tập thể dục lành mạnh. Gừng ức chế béo phì, làm giảm cảm giác thèm ăn.
• Đặc biệt các đối tượng có vấn đề tiêu hóa, đau dạ dày sử dụng gừng là liệu pháp tốt giúp hạn chế cảm giác buồn nôn, khó chịu.

Tác dụng nước mía đối với sức khỏe

• Chống lão hóa, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa cơ thể. Nước mía giúp cơ thể bạn trẻ hóa hơn, hạn chế các tác hại của lão hóa.
• Chữa bệnh vàng da hiệu quả
• Ngăn chặn quá trình phát triển của các tế bào ung thư trong cơ thể, đem lại cơ thể khỏe mạnh hơn.
• Ngăn ngừa sự hình thành sỏi thận trong cơ thể
• Giúp thanh nhiệt, giải độc cho cơ thể nhanh chóng
• Giữ nước cho cơ thể, giúp cung cấp năng lượng phục hồi sức khỏe cho cơ thể.
• Giải độc gan, thận hiệu quả
• Giảm cholesterol xấu, hỗ trợ giảm cân cho cơ thể.
• Giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng sau sốt, mới ốm dậy.

Nước mía nấu với gừng có tác dụng gì đối với sức khỏe?

Nước mía gừng có công dụng kiện tỳ hòa vị, khai uất, phù hợp cho người đau dạ dày thể can khí uất kết. Ngoài ra những người thường xuyên bị đầy hơi, tức bụng, ợ chua… thì nước mía gừng cũng là giải pháp hữu hiệu. Bạn chỉ cần dùng nước mía hòa tan với nước cốt gừng đều đặn trong nhiều ngày để giảm các triệu chứng khó chịu. 

Do vậy, nước mía gừng khá tốt cho những đối tượng có bệnh về đường tiêu hóa, dạ dày. Tuy nhiên chúng ta nên sử dụng đúng cách và đúng liều lượng để đem lại hiệu quả điều trị cao nhất. Tránh lạm dụng nước mía gừng, bởi sử dụng quá nhiều bất cứ nước uống nào cũng không có kết quả tốt.

Cách nấu nước mía và gừng tại nhà

Bước mía nấu với gừng có nhiều tác dụng hữu ích đối với sức khỏe. Vậy cách nấu món nước uống này như thế nào? Việc chế biến nước mía gừng vô cùng đơn giản tại nhà như sau: 

Nguyên liệu:

– Nước mía: 1 ly nước mía 150ml

– Nước cốt gừng: 20g

Cách làm nước mía nấu gừng:

Bạn trộn nước mía và gừng ở trên vào với nhau. Sau đó uống 2 lần, cách bữa ăn 1 đến 2 giờ. Bạn cũng có thể đun sôi hỗn hợp nước mía, gừng nêu trên trong 1 phút để uống ấm. 

Nước mía nấu với gừng có tác dụng gì đối với sức khỏe đã được chúng tôi giải đáp ở trên. Đây là loại nước uống phù hợp cho những đối tượng bị đau dạ dày, tiêu hóa không ổn định. Hãy liên hệ Sài Gòn Phú Thịnh theo hotline 0978 827 289 để được tư vấn cụ thể về máy ép nước mía nếu bạn có nhu cầu.